Complementa tus Dietas Saludables con Herbalife

Los Batidos Herbalife nos ayudan a complementar tus dietas saludables para tener más vitalidad, una rápida recuperación, mejor rendimiento deportivo, a incrementar la masa muscular y son los productos para el control de peso más conocidos del mundo.

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Hola! Somos Alberto y Olga

Sabemos que perder peso no es una tarea fácil y queremos ayudarte.

¿Tu desayuno es saludable?

En muchas ocasiones, la rutina, la falta de tiempo o el propio metabolismo se convierten en grandes enemigos de las dietas y de la realización de ejercicio.

Una buena dieta es importante para nuestra salud y puede ayudarnos a sentirnos mejor, pero ¿qué es una buena dieta?

¿Qué es una dieta saludable?

Además de la leche materna como alimento para bebés, ningún alimento contiene todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para mantenerse saludable y funcionar correctamente.

Por esta razón, nuestras dietas deben contener una variedad de alimentos diferentes, para ayudarnos a obtener la amplia gama de nutrientes que nuestros cuerpos necesitan.

¿Cómo te podemos ayudar a tener los batidos Herbalife baratos?

Si quieres disfrutar de los batidos de Herbalife baratos, te vamos a explicar no sólo como tener los batidos Herbalife baratos, sino que además verás como tenerlos gratis con nuestro Método de 21 Días.

Sabemos que igual has llegado hasta nuestra web porque ya consumes los productos Herbalife con un miembro independiente como nosotros y estás buscando por internet los batidos de Herbalife baratos.

Si es este el caso, todo lo que te vamos a contar nosotros aquí, tu asesor de Herbalife también te puede ayudar.

Así que te recomiendo que le llames ahora mismo y le preguntes.

¿Cuánta comida necesito para tener una dieta saludable?

Una dieta saludable debe proporcionarnos la cantidad correcta de energía (calorías o kilojulios), de alimentos y bebidas para mantener el equilibrio energético.

El balance de energía es donde las calorías ingeridas de la dieta son iguales a las calorías que usa el cuerpo.

Necesitamos estas calorías para realizar tareas cotidianas, como caminar y moverse, pero también para todas las funciones del cuerpo en las que ni siquiera podemos pensar.

¿Consumimos Más Calorías De Las Que Necesitamos?

Si. Los alimentos y las bebidas proporcionan las calorías que necesitamos para llevar a cabo nuestra vida diaria, pero el consumo de más calorías de las que necesitamos durante un período de tiempo causará un aumento de peso.

Esto se debe a que cualquier cantidad de calorías adicionales que consumamos, pero que no usamos, solo se almacenará como grasa.

Procesos como respirar, bombear sangre alrededor del cuerpo y pensar también requieren calorías.

En general la ingesta calórica debe estar equilibrada con el gasto calórico.

Es fundamental mantener un equilibrio energético

Una dieta saludable debe proporcionarnos la cantidad correcta de energía (calorías o kilojulios), de alimentos y bebidas para mantener el equilibrio energético .

El 39,3 % de los españoles sufren sobrepeso y el 21% obesidad, por lo que más de la mitad de la población (60,9%), y en comparación con datos precedentes, muestra un aumento importante de la sobrecarga ponderal.

Datos del Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE), que acaba de publicar la Revista Española de Cardiología

También es necesario darle a nuestras células todos los nutrientes que necesitan

Para un optimo balance de Nutrientes Equilibrado es necesario darle a nuestro cuerpo la cantidad de Proteína, Carbohidratos Complejos, Grasas Saludables, Vitaminas, Minerales y una cantidad suficiente de Agua.

Practicar ejercicio de manera regular y un buen descanso nocturno.

Dietas saludables con Alberto y Olga Herbalife

Alberto & Olga

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Comer una dieta saludable y equilibrada es una parte importante para mantener una buena salud y puede ayudarte a sentirte mejor

Esto significa comer una amplia variedad de alimentos en las proporciones adecuadas y consumir la cantidad adecuada de alimentos y bebidas para lograr y mantener un peso corporal saludable.

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Historias de Éxito

¿Te atreves a vivir la vida que quieres o vives la de los demás?

Alberto & Olga

Hola mi nombre es Jairo, yo conocí herbalife por un compañero de clase cuando estudiaba técnico de actividades físicas deportivas.
Practicaba mucho deporte por las mañanas y por las tardes jugaba al fútbol, entrenaba a un equipo de niños, y daba 3 clases de spinning por lo que me encontraba muy cansado y me despertaba súper cansado.

Fue cambiar mi desayuno y a los 3 dias noté que tenía más energía, que no me encontraba tan cansado y además conseguí controlar 5 kg de peso y aumente 5 kg la masa muscular.
Me siento genial !!

Jairo Flores, 25 años. Operario fábrica de ventanas.

Soy Augusto. Desde niño siempre he hecho mucho deporte y cada vez me sentía más cansado y me costaba más recuperar, nunca desayunaba y apenas bebía agua…

Desde que mejoré mi nutrición gracias a Herbalife, desayuno cada día el Fórmula 1 y siempre que realizo deporte tomo otro batido para recuperar. He ganado 8 kilos de masa muscular. Mantengo mis exigencias deportivas y me encuentro mejor que cuando tenía 25 años!

 

Augusto Fernández, 43 años. Asesor de Bienestar.

Soy maestra y me encanta lo que hago. Mi reto era controlar kilos pues siempre tuve mucho sobrepeso y estaba cansada de intentarlo y no conseguirlo.

Gracias a mejorar mi nutrición con Herbalife conseguí por fin controlar  20 kg de grasa corporal y cuatro tallas de ropa menos. Me siento activa y feliz!!!

Inés Calvo, 35 años. Maestra.

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