
¿Dieta para eliminar calorías extras y perder peso?
Ayuno para perder peso
El ayuno para perder peso no es sólo una estrategia de pérdida de peso o un truco que los fisicoculturistas usan para perder grasa sin perder masa muscular. Es...
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Dr. Julián Álvarez García, Miembro Consejo Consultor de Herbalife Nutrition
Curriculum Dr. Julián Álvarez García, especialista en medicina y fisiología para el deporte Desde 2006, el Dr. Julián Álvarez García, M.D., PhD., ha sido parte del Consejo Consultor de Herbalife Nutrition. El...
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Comida sana y dietas saludables

¿Es malo beber mucha agua?

La importancia del desayuno
Para un óptimo equilibrio nutricional de nuestro cuerpo, la importancia del desayuno en crucial. El desayuno pone en marcha tu metabolismo, ayudándote a quemar calorías durante el día. También te da...
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