Programa Desayuno Saludable Herbalife. Y Equilibrado
Cómo comienzas tu día?
¿Teniendo el mismo cereal cada mañana? ¿O el desayuno es poco más que una rebanada de pan tostado quemado?: El desayuno puede ser la comida más agradable, energizante y versátil todos los días de la semana.
¿Con una taza de café mientras falta el desayuno porque no tiene tiempo para comer ?:
Cuando cada minuto cuenta por la mañana, necesita un desayuno sabroso y nutritivo que tome solo segundos.
Su desayuno puede parecer saludable, pero ¿realmente le está dando lo que su cuerpo necesita
en la mañana ?:
Un desayuno con la combinación nutricional adecuada lo ayuda a mantenerse saludable para que pueda continuar haciendo las cosas que disfruta.
¿Cómo te hace sentir tu desayuno?
Tu desayuno puede afectar la forma en que piensas, sientes y actúas.
Desayuno a base de carbohidratos simples
Altas calorías, bajos en nutrientes, bajos en proteínas. Si utiliza desayunos simples a base de hidratos de carbono, puede notar que tiene un breve impulso de energía, seguido de una gota, que lo hace sentir cansado.
Esto se debe a menudo a la falta de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, todos los cuales son vitales para una energía equilibrada para el día siguiente.
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Comienza tu día de forma saludable
Elige un batido de F1 para:
Nutrición equilibrada: proporciona vitaminas y minerales importantes para ayudarlo a alcanzar su Cantidad diaria recomendada (RDA).
Control de peso: los reemplazos de comidas basados en la ciencia, como el batido F1, han demostrado ser una forma efectiva de ayudarlo a controlar su peso, como parte de un estilo de vida activo y saludable.
Proteína: rica en proteína de soya, los batidos F1 te ayudan a construir masa muscular magra, junto con el ejercicio. Al aumentar su porcentaje de masa muscular magra, su metabolismo también aumenta, lo que significa que quemará más calorías, ¡incluso mientras duerme!
Preparar un batido de Fórmula 1
El batido F1 es simple, delicioso y fácil de hacer. Repleto de nutrientes esenciales que su cuerpo necesita, un delicioso batido F1 se puede batir en cuestión de segundos y combina la proteína de soja con carbohidratos de origen vegetal , vitaminas clave, minerales y productos botánicos y hierbas adicionales. A aproximadamente 220 kcal por porción, el batido F1 es una excelente opción de desayuno para una nutrición saludable y control de peso.
Revitalizar con un té de hierbas instantáneo
¿Comienzas el día con un rico espresso o un café alto en calorías? Demasiada cafeína, azúcar y crema pueden hacer que se sienta cansado, irritable y tenga más probabilidades de aumentar de peso. Con sólo 6kcal, el té de hierbas instantáneo se puede disfrutar caliente o frío y libre de culpa durante todo el día.
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Apaga tu sed con Herbal Aloe Concentrate
Si se siente menos que lo mejor que puede, su ingesta de líquidos puede ser la razón. Al animar el tiempo de bebida con este refrescante concentrado de cítricos o mango, puede que le resulte más fácil obtener el líquido que su cuerpo necesita para mantenerse feliz e hidratado. Herbal Aloe Concentrate es una deliciosa alternativa a los refrescos azucarados.
¿Que pasa si empiezas el día sin un desayuno saludable?
Sin calorías, sin nutrientes, sin proteínas ¿Te saltas el desayuno y luego comes para obtener la energía que necesita? Saltarse el desayuno significa que tu cuerpo tiene que recurrir a reservas de nutrientes y agua que se habrán agotado de la noche a la mañana. Esto puede hacer que te sienta cansado, irritable y propenso a comer alimentos azucarados para aumentar la energía.
Un desayuno saludable nutricionalmente completo
Calorías equilibradas, nutrientes equilibrados, proteínas equilibradas. Un desayuno con la combinación nutricional adecuada te prepara para el día siguiente, brindándole un flujo constante de energía, en lugar de los estallidos cortos comunes de los alimentos de alta energía.
Prueba el desayuno de calorías controladas de Herbalife con un buen balance de proteínas, carbohidratos y otros nutrientes importantes.
Es rápido y fácil de hacer, y con menos de 220 kcal, es una alternativa más saludable a tomar un croissant por la mañana cuando el tiempo es escaso.
Hazlo como quieras. Como más cómod@ te resulte